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Association Laï Muoï

Qu'est ce que le Laï Muoï ?

Le Laï Muoï est un art martial créé il y a 40 ans, par   Maitre Sysaykeo Bounpanh, originaire du Laos.  Celui-ci ayant  pratiqué le Taekwondo, les boxes thaïlandaise et chinoise à haut niveau  a  su créer une méthode originale.

Celle-ci, en réel, face à des situations d'attaques différentes, se  caractérise par une grande efficacité.

 4 axes constituent le socle fondamental de cette discipline et des éléments de travail pour le passage de grades (ceinture jaune à noire) :               

 -   Les techniques de combat

 L'objectif principal étant le déploiement de  "réponses" rapide et efficace face à des attaques  diverses.

10 nouvelles techniques sont  présentées à chacun des grades : 10  pour la ceinture jaune, 20 pour la verte etc...jusqu'à 60 pour la ceinture noire.

Durant les démonstrations, afin de privilégier le réalisme, le contact contrôlé est autorisé.

- La self défense

Le but est d'apprendre des gestes simples, efficaces dans des situations d'agressions différentes (à main nue, avec armes ...).

Un accent est mis sur des exercices de mises en situations afin d'expérimenter les "automatismes " travaillés en cours.

- Les Katas:

Il s'agit du déroulement de positions suggérant un combat codifié. Chacun des mouvements a du sens. A chacun des grades, 2 katas sont présentés: 2 katas pour la ceinture jaune jusqu'à 10 pour la ceinture noire.

La  dimension esthétique et l'intensité des  postures y sont privilégiées.

- Le combat

Il demeure un élément important.  En effet, tout en restant dans un cadre réglementé il permet d'expérimenter "en réé l" ce qui a été acquis.

Les combattants sont équipés de protection (protège-tibias, casque, coquille).

Ce type de combat suit les règles d’une boxe pieds-poings. Les coups de coude  ne sont pas permis mais le contact "light" des genoux y est autorisé.

Pour commencer, aucune prédisposition physique n'est requise.

Pour une bonne progression  et l'acquisition des réflexes,  le Laï Muoï  réclame une certaine régularité dans l’apprentissage.

Cette discipline est ouverte  à toutes et à tous à partir de 10 ans !

Horaires d'entrainements:  lundi de 18h30 à 20h30  et  Jeudi de  19 h à 21 h

1er cours le lundi 10 septembre

Lieu:  Salle municipale de Saint Brice

Renseignement et inscriptions:

Grégory Rigaud : 0629972158

laimuoisaintbrice@gmail.com

Facebook: https://www.facebook.com/laimuoisaintbrice/    (lien actif)